Болячки на жопе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Заболевание, которое можно вылечить, всего лишь изменив образ жизни

Экзема на пальцах рук – это заболевание кожи воспалительного характера, проявляющееся на ладонях и между пальцами. Она носит аутоиммунный характер, проявляет себя в виде разнообразной сыпи на пальцах, на коже кистей рук, которые зачастую вызывают неприятные ощущения в виде жжения или зуда, часто рецидивирует даже после излечения.

68775866

загрузка...

Откуда берется экзема на руках

Экземное поражение кистей рук может появиться по разным причинам. Специалисты условно делят их на внешние и внутренние. Поскольку заболевание относится к аутоиммунному типу, наиболее часто экзема на руках вызывается внутренними аллергенами, среди которых следующие факторы:

  • определенная пища;
  • контакт с насекомыми или их укусы;
  • разнообразные пищевые добавки, витамины;
  • бытовые химические средства.
  • перчатки и браслеты с резиновыми элементами;
  • косметика, а конкретно – красители и консерванты в ней. Зачастую причиной является лак для ногтей. Если у вас есть наследственная склонность к аллергии, то экзема кончиков пальцев вас почти наверняка не обойдет стороной;
  • грибковые инфекции;
  • элементы ювелирных изделий, такие как: золото, платина, серебро. Иногда экзема между пальцами появляется из-за аллергии на покрытия колец, которое зачастую делают из недрагоценных металлов;
  • ненормальная реакция на холод (экзема холодовая) или солнечный свет;
  • бконцентрация пыли в помещении;
  • шерсть животных, потому можно заболеть после контакта с домашними питомцами;
  • некоторые виды растений.

Чуть реже причиной заболевания выступают внутренние факторы. Перечислим и их:

  • заражение паразитами;
  • попадание инородных бактерий или грязи в ранки кожи пальцев или рук;
  • экзема кистей как следствия нарушения функции эндокринной системы.

Несмотря на то что можно заполучить экзему на руках и с помощью внутренних факторов, ключевыми возбудителями все же считаются внешние аллергены.

Классификация и разновидности экземы кистей

Появление заболевания на пальцах и кистях рук может быть спровоцировано множеством факторов, поэтому в зависимости от причин и внешних проявлений его разделяют на несколько разновидностей:

загрузка...
  • Микробная. Здесь возбудителем выступают стрептококки и стафилококки, которые попадают в раны, порезы и трофические язвы. Если запустить такое заболевание своевременно не вылечить, то возможно появление на коже гнойных корочек.
  • Истинная экзема кистей рук. Ее характерной особенностью является острое начало болезни с появлением везикул. Больные участки кожи начинают краснеть, болеть, появляются зудящие трещины. Обострение происходит при переходе заболевания в хроническую форму: появляются язвочки, отеки усиливаются. Если заболевание не лечат, то оно может беспокоить не один год, а иногда человек вовсе не может от нее избавиться.
  • Дисгидротическая форма. Один из вариантов вышеописанной болезни. Для нее характерна сыпь на пальцах и сбоку кистей. Тоже имеет хроническую форму, для которой характерен сильный зуд и жжение между пальцами.
  • Гиперкаротическая форма на пальцах рук. При данном заболевании происходит появление на ладонной части кожи пальцев рук гиперкаротических шелушащихся участков с трещинами.
  • Грибковая или микотическая. Такая форма на руках появляется при поражении кожи пальцев в области ногтей грибками. Поскольку такое заболевание имеет инфекционный характер, оно легко передается другим людям, поэтому больным следует избегать лишних контактов.
  • Профессиональная. Происходит при длительном воздействии определенного фактора на кожу.

По виду высыпаний выделяют две разновидности патологии на пальцах рук:

  • Сухая. Здесь характерны аномальная сухость кожи, шелушение, покраснения или зудящие трещины на ладонях.
  • Мокрая. Она отличается более сильным покраснением и влажными пятнами или небольшой пузырчатой сыпью между пальцами, на ладонях. Для нее характерны сильнейший зуд, жжение, избавиться от нее сложнее.

Экзема кистей рук: симптомы и проявление

Обычно к основным симптомам можно отнести покраснения кожи и сыпь. Нестерпимое желание почесаться и жжение проявляются при всех видах заболевания. При сухой форме пузыри с жидкостью не появляются, они характерны только для мокнущей экземы. Если лечение не начать вовремя, то пузырьки со временем превращаются в гнойные язвочки.

Псориаз на руках

Диагностика экземы на руках

Несмотря на то что это заболевание является довольно распространенным, вылечить быстро его практически никому не удается. Почти всегда оно полиморфно – это значит, что на больном участке проявляются сразу несколько стадий болезни. При остром течении болезнь быстро купируется и без сторонней помощи, однако бывают случаи, что вылечить экзему на руках бывает довольно сложно.

Процесс диагностики очень сложен. Иногда причина лежит на поверхности и нужно лишь подтвердить ее лабораторно, а иногда процесс нахождения возбудителя занимает годы.

Во всяком случае, перед тем как лечить эту болезнь на руках, нужно узнать ее причину. Очень полезно будет сделать аллергопробу, которая покажет, какие вещества вызывают у вас такую реакцию организма. Важно поставить верный диагноз, ведь только в таком случае лечение будет результативным, и человек избавится от недуга.

Как и чем лечить экзему на руках

Лечение зависит от причины болезни. Если причиной выступает аллергия на определенные вещества, то вылечить заболевание поможет антигистаминная терапия, а если грибок – антигрибковую (мазать антимикотическими препаратами). Лечение антибиотиками назначается только в том случае, если заболевание носит инфекционный или бактериальный характер. Если во время болезни врач обнаруживает значительные расстройства нервной системы, возможно лечение разнообразными седативными средствами. Для улучшения работы эндокринной и иммунных систем проводят непродолжительные курсы приема гормональных препаратов (можно мазать кремами, в состав которых входят гормоны). Кроме всего прочего, лечение обязательно подразумевает проведение витаминотерапии витамином А и курс дезинтоксикации организма. Если вас беспокоит мокрая форма болезни на руках, то лечить ее можно подсушивающими мазями.

При этом стоит помнить, что категорически запрещено:

  • подвергать пораженные мокнущие участки болезни внешним факторам, таким как ветер, снег и дождь (особенно если причина – холод);
  • проводить лечение самостоятельно, принимать лекарства без назначения врача – это чревато осложнениями;
  • допускать контакты кожи с мехами.

Желательно соблюдать и такие общие рекомендации:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • помогут облегчить лечение и закрепить полученный результат здоровый образ жизни и рациональное питание, комплексные витамины;
  • избавиться от поражения рук позволит соблюдение правил общей гигиены. Дополнительно рекомендуется лечить болезнь, используя ванночки с ромашкой, настоем дубовой коры и средствами, успокаивающими зуд;
  • можно обзавестись личным врачом, который будет следить за ходом лечения. Поражение рук может иметь определенные индивидуальные особенности в каждом конкретном случае, поэтому, чтобы исключить обострение, лечение лучше проводить у специалиста, который знает причины заболевание и историю вашей болезни;
  • исключить из гардероба синтетические вещи;
  • если причина болезни — холод, то необходимо ограничить контакт кожи с низкой температурой;
  • сократить использование бытовой химии, ванночки принимать только с натуральными травами.

Если вы генетически предрасположены к аллергии, то вам не так просто будет бороться с недугом, поэтому обязательно нужно составить диету, которая исключает продукты, способные ее вызвать. Очень часто к ним относят: копчености, алкоголь, консервы, кофе, острую пищу.

Как вылечить экзему на руках народными методами?

Бороться с кожным дефектом, значительно ускорить процесс выздоровления, уменьшить обострение и даже полностью от нее избавиться можно с помощью несложных народных рецептов:

  • лечить помогут ванночки с отваром дуба, череды, тысячелистника, ромашки;
  • мазать ореховой массой (испечь их в духовки, извлечь и растолочь ядра);
  • бороться с зудом и жжением помогут примочки из вареных в молоке капустных листьев;
  • принимать отвар из лопуха (на стакан воды – ложка измельченного корня растения);
  • если на вас вредно влияет холод, можно использовать согревающие теплые ванночки;
  • мазать облепиховым маслом пораженные участки кожи.

Следует помнить, что лечение экземы на руках должно проводиться только комплексно: здоровый образ жизни, лекарственные препараты, исключение аллергенов и диета. Только так можно избавиться от этого заболевания и исключить повторные рецидивы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины герпеса на ягодицах и копчике — диагностика и лечение

Внешние признаки герпеса проявляются в самых неожиданных местах. Чаще всего люди сталкиваются с простудой на губах, но иногда дело приходится иметь с жидкостными пузырьками на коже ягодиц.

Каковы причины герпеса на попе, как не спутать его с признаками другого заболевания, как решить деликатную проблему правильно? Об этом вы узнаете, прочитав статью до конца.

Почему на попе появляется герпес

причины заболевания кожи

Процесс формирования герпетических элементов связан с заражением организма вирусом простого герпеса 1 или 2 типа. Передаются возбудители по-разному.

ВПГ-1 попадает к здоровому человеку контактным путем, бытовым либо воздушно-капельным. Порой человек заражает сам себя, когда трогает руками прыщики, вскрывает их, а затем немытыми ладонями прикасается к здоровым участкам тела. Жидкость, которой заполнены элементы, содержит множество вирусных телец. Она считается заразной субстанцией.

Высыпания на попе вследствие инфицирования ВПГ-2 объясняются сексуальными контактами с больным партнером. Герпес на попе у ребенка является послеродовой разновидностью заболевания. Малыш заражается от матери при прохождении инфицированных родовых путей.

Послеоперационная причина герпеса на ягодицах и копчике состоит в использовании нестерильного медицинского инструментария, при помощи которого медперсонал проводил операцию.

Попав в здоровую среду, вирус заселяется в нервные сплетения. Его обитание в верхних ганглиях вызывает сыпь на шее, лице, голове. Из-за поражения нижних нервных ответвлений высыпания формируются на копчике, половых органах или ягодицах.

Пока иммунитет остается крепким, возбудитель столь же долго не выходит из спящего состояния. Если же организм подвергается влиянию неблагоприятных факторов, защитные функции ослабевают и подталкивают штамм к активизации. Например, при беременности герпес на попе появляется на фоне измененного гормонального статуса.

Другие факторы, способствующие пробуждению вируса:

  • ВИЧ.
  • Стрессы.
  • Вредные привычки.
  • Эндокринные нарушения.
  • Дни месячных у женщин.
  • Патологии внутренних органов.
  • Непосильные физические нагрузки.
  • Острые/ хронические отравления.
  • Длительная медикаментозная терапия.
  • Жесткие диеты и нерациональное питание.
  • Перегрев на солнце или переохлаждение.
  • Хроническое переутомление/ недосыпание.

Как понять, что на попе выскочил герпес

Пузырьки герпеса появляются на ягодицах и копчике на 5 – 6 сутки после заражения. Первыми симптомами будут зуд и жжение кожи. При осмотре видны выпуклые уплотненные высыпания. Прикосновения к ним причиняют легкую боль. Пораженная зона выглядит отечной.

Далее пациенты отмечают симптомы, характерные не только для герпеса, но и других заболеваний:

  1. Озноб.
  2. Сонливость.
  3. Повышение температуры.
  4. Ухудшение общего самочувствия.

Когда вирус покидает нервное сплетение, он оказывается под кожной поверхностью. В этом месте снаружи образуются множественные волдыри разных размеров, тесно соседствующие друг с другом. Каждый элемент наполнен гнойной жидкостью с массой болезнетворных агентов.

Гнойнички самостоятельно вскрываются и освобождаются от содержимого. Обнаженные участки постепенно затягиваются и обрастают корочками.

Как выглядят пузырьки герпеса на попе, наглядно показывает фото. Нарушать их целостность нельзя, поэтому мыться и садиться нужно аккуратно.

картинка

высыпания на ягодицах

фото

Герпес на ягодицах и копчике: диагностика и лечение

Диагностические мероприятия при подозрении на герпес заключаются в визуальном осмотре кожи ягодиц и копчика такими специалистами, как дерматолог, инфекционист, вирусолог, венеролог.

Дополнительно пациента направляют на анализы:

  1. Полимеразная цепная реакция. Суть метода ПЦР – изучение материала, взятого с герпетического элемента специальным инструментом.
  2. Иммуноферментный анализ. ИФА – это исследование венозной крови на антитела к герпесу.

На основании полученных данных доктор решает, как будет проводиться лечение герпеса на попе. Терапия обычно разрабатывается комплексная с применением препаратов разных групп.

  • Противовирусные лекарства: Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир. Препараты нарушают процесс деления вируса и восстанавливают зараженные клетки. Сочетанное воздействие на пораженный вирусом организм оказывает Инозин пранобекса – противовирусный и иммуномодулирующий медикамент.
  • Наружные средства: мазь Ацикловир и Целестодерм B; кремы Зовиракс, Фенистил Пенцивир, Герпферон.
  • Антигистамины: Кларитин, Цетиризин, Дезлоратадин. Лекарства быстро унимают зуд и жжение, которые докучают больному на ранней стадии развитии герпеса. Также они снимают отечность с тканей и улучшают самочувствие.
  • Иммуномодуляторы и адаптогены: Арбидол, Кагоцел, сок алоэ, настойка золотого корня, лимонника китайского или женьшеня. Препараты назначают на длительный срок для повышения защитных сил организма. Принимают их при обострениях или между рецидивами, как порекомендует врач.

Пока идет лечение герпеса на попе, необходимо отказаться от ношения синтетического белья и облегающей одежды. Важно соблюдать правила гигиены и использовать индивидуальные банные принадлежности. Интимная жизнь до выздоровления запрещена.

Во избежание инфицирования пораженного участка его можно несколько раз в день обрабатывать перекисью водорода. Нанесение мазей и кремов на волдыри и язвочки допускается только при помощи ватной палочки (пальцами нельзя).

Видео:

P.S. Профилактикой герпеса на попе является отказ от случайных связей и незащищенного секса. При планировании семьи будущим родителям рекомендуется сдача анализа крови на антитела. Если не установить факт носительства ВПГ-1 или ВПГ-2 вовремя, ребенок от инфицированной матери может родиться недоношенным или с пороками развития.

Лечить герпес при беременности без ведома врача опасно, т.к. многие препараты в этот период противопоказаны. Применять медикаменты и народные средства от герпеса можно только по согласованию со специалистом.

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!