Кефир щелочной или кислотный продукт

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Секрет эффективности диеты Огневой при псориазе

Здравствуйте, уважаемые читатели! В ходе исследований дерматологи выяснили, что лучшим лекарством от псориаза является правильная диета. Она должна быть направлена на регулирование баланса кислоты и щелочи в ЖКТ, что способствует быстрому избавлению от симптомов дерматоза и профилактике рецидивов. Именно такой является диета Огневой при псориазе, описанная подробно ниже.

В чем секрет эффективности?

Фитотерапевт-дерматолог Огнева С. М. лично столкнулась с псориазом, поэтому лечение данного заболевания стало смыслом ее жизни. Она разработала уникальную терапевтическую диету, которая помогла ей и теперь помогает сотням людей предотвратить осложнения заболевания, а также добиться многолетней ремиссии. Основные эффекты диетотерапии:

загрузка...
  • Усиливает регенерирующие свойства организма;
  • Стабилизирует кислотность ЖКТ;
  • Улучшает обменные процессы;
  • Регулирует деятельность иммунной системы.

При восстановлении баланса кислоты и щелочи в желудочно-кишечном человеческом тракте уменьшается количество псориатических высыпаний, укрепляется иммунитет. Человек становится более устойчивым к различным раздражителям, благодаря чему наступает длительная полная ремиссия.

Купите книгу Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Диета Огневой при псориазе: основные правила

  1. Преобладание щелочной еды. Именно такая среда нужна организму человека, страдающего от дерматоза. В рационе обязаны быть в приоритете овощи, фрукты, ягоды. Также повысить щелочность помогут свежие соки и минеральная вода.
  2. Отказ от вредных привычек. Исключить из своей жизни необходимо алкогольные напитки, курение, наркотические вещества, малоактивный образ жизни, фаст-фуд.
  3. Отказ от продуктов, перенасыщенных химией (красители, консерванты и т. д.). Кушать рекомендуется натуральную пищу с максимально простым составом. Деликатесные продукты (колбасы, сыры) лучше готовить самостоятельно.
  4. Режим в питании. Принимать пищу нужно 4−5 раз в день в одно и то же время.
  5. Обильное питье. Взрослый человек должен выпивать 1,5−2 л воды в сутки. Газированные напитки, чаи и кофе не считаются. Речь идет о чистой, обычной воде.

Во время терапии по методике Огневой рекомендуется отказаться от гормональных медикаментов. Также болеющим показаны исключительно положительные эмоции, так как стрессы усугубляют дерматоз и провоцируют рецидивы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

загрузка...

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Полезные и вредные продукты

Лечебная диета предполагает исключение из рациона таких продуктов:

  • фасоль;
  • кукуруза;
  • шоколад, кофе;
  • помидоры;
  • чечевица;
  • баклажаны;
  • картофель;
  • морепродукты (ракообразные и моллюски);
  • говядина, телятина, дичь;
  • перец;
  • субпродукты;
  • белый хлеб, булки;
  • земляника/клубника;
  • цитрусовые;
  • полуфабрикаты (особенно мясные).

Перечисленные продукты попадают под категорический запрет. С особой осторожностью в минимальных количествах можно употреблять газированные сладкие напитки, какао и крепкий чай. Соблюдать лечебное питание при дерматозе придется постоянно. Срывы и длительные перерывы в диете могут спровоцировать рецидив заболевания. Полноценный список вредных деликатесов представлен в таблице продуктов.

Полезными продуктами являются:

  • фрукты (кроме запрещенных);
  • овощи любые (кроме запрещенных);
  • белая рыба;
  • мясо птицы;
  • любые крупы;
  • макароны;
  • щелочная вода.

Меню лечебного питания на 7 дней

Приблизительное меню на неделю по методике лечения Огневой С. М. предполагает четырехразовое питание. Блюда можно менять местами, а также заменять подобными по составу. Главное, чтобы в меню присутствовало 80−90% продуктов-образователей щелочной среды.

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Первый день:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • завтрак — кукурузная или овсяная каша с сухофруктами (можно добавить свежие фрукты и изюм, орехи);
  • обед — легкий куриный суп;
  • полдник — любой кисломолочный продукт (кефир или ряженка);
  • ужин — запеченная морская или речная белая рыба, каша из гречки, компот или вода.

Второй день:

  • фруктовое пюре или запеченные яблоки с орехами и медом;
  • овощной салат либо суп;
  • пресное печенье, компот;
  • манник, чай.

Третий день:

  • рис, бутерброд с сыром, чай;
  • суп на курином бульоне, котлета, приготовленная на пару с овощным пюре;
  • кисломолочные продукты;
  • салат из овощей и яиц.

Четвертый день:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • макароны, компот;
  • уха, отбивная с салатом;
  • творог;
  • овощное либо мясное рагу, вареные яйца, травяной чай.

Пятый день:

  • овсянка с йогуртом;
  • суп или уха;
  • фрукты;
  • сырники.

Шестой день:

  • ягодные или фруктовые вареники, приготовленные на пару;
  • бульон овощной, салат;
  • кисломолочные продукты;
  • мясо на гриле с овощным гарниром.

Седьмой день:

  • рыба на пару;
  • мясной бульон, салат с мясом и овощами;
  • оладьи диетические (к примеру, овсяные);
  • каша на воде, травяной чай.

Судя по отзывам, такой рацион, несмотря на простоту, прекрасно насыщает энергией на весь день и не перегружает желудок. Привыкнуть к правильному питанию достаточно легко, главное — заставлять себя кушать вовремя даже если не хочется.

Ощущения голода быть не должно, но и размер порций не должен быть большим. Чем более разнообразным будет рацион, тем лучше, поэтому обязательно нужно фантазировать и менять блюда периодически.

Противопоказания

Диета Огневой при псориазе не имеет противопоказаний. Только люди, склонные к анорексии, должны немного подкорректировать рацион вместе с диетологом, чтобы он стал более питательным. Если во время лечения возникают запоры, тогда нужно ввести в меню слабительные продукты или травяные чаи.

Светлана Огнева настоятельно рекомендует всем людям с псориазом попробовать данную диету и утверждает, что дерматоз — это, в первую очередь, внутренняя проблема, поэтому бороться с ней необходимо изнутри. Первые заметные результаты диетотерапии появятся через 2−3 недели после начала правильного питания. Главное — соблюдать диету постоянно без перерывов и поблажек.

На этом я прощаюсь с вами. Поделитесь статьей в социальных сетях. Будьте здоровы!

Какой должна быть диета при обострении псориаза

любые колбасныеПсориаз считается хроническим заболеванием. Для него характерно волнообразное протекание, периоды ремиссии сменяются периодами обострения, когда тело покрывается псориатическими бляшками, возникает зуд и шелушение. При влиянии неблагоприятных факторов рецидивы могут учащаться и становиться интенсивнее. Как можно избежать возникновения обострений, снизить их частоту? Каким образом продлить состояние ремиссии?

Одним из важнейших факторов, влияющих на состояние здоровья людей, страдающих псориазом, является их пищевой рацион и наличие вредных привычек, особенно это касается употребления алкоголя.

Соблюдение определенной диеты – один из основных шагов к уменьшению проявления внешних признаков болезни. Правильно подобранный рацион снижает пищевую аллергию, что минимизирует количество вредных токсинов, влияющих на обострение болезни. Диета и ее соблюдение – во многом залог длительной и стойкой ремиссии.

в рационеСреди причин возникновения псориаза у пациентов медики часто называют нарушение в обменных процессах. Изменения в метаболизме приводят к изменениям в структуре кожного покрова. Именно поэтому соблюдение правильного рациона питания может служить залогом длительной ремиссии, снижения интенсивности проявления болезни.

Также важно больному полностью отказаться от употребления алкоголя, так как даже незначительный объем потребленного алкогольного продукта, неважно какой крепости, может спровоцировать новое обострение псориаза. Если диета не будет соблюдаться, все усилия докторов могут быть сведены к нулю. Будут потрачены немалые средства на различные мази и кремы, которые обеспечат временное облегчение и уменьшение внешних проявлений псориаза, но не устранят причины заболевания, а, значит, бляшки будут появляться вновь и вновь, возможно, с нарастающей интенсивностью.

Почему важно соблюдать диету?

Организм работает таким образом, что если печень и кишечник не могут обеспечивать полноценное очищение от токсинов, то эту функцию на себя берет кожа. Именно так и происходит с больными этим недугом, поэтому важен комплексный подход к лечению псориаза. Недостаточно только наружной терапии, необходимо очистить организм и изнутри.

любых цитрусовыхПри обострении в первые три дня рекомендована «голодная» диета, чтобы разгрузить организм. В эти дни допускается употребление яблок. Другие специалисты рекомендуют ограничивать дневной рацион небольшим объемом черного хлеба с чаем. В последующие дни, когда обострение начнет проходить, показана специальная диета при псориазе.

Прежде всего, необходимо отказаться от жареной пищи, так как она наиболее насыщена канцерогенами, с которыми кишечнику больного псориазом трудно справиться. Также из рациона необходимо исключить острую, маринованную, соленую пищу, употребление которой нарушает процессы всасывания в желудочно-кишечный тракт, что будет провоцировать новое обострение.

Наличие в рационе любых цитрусовых крайне нежелательно. Эти фрукты способны разрушать фолиевую кислоту, которая нужна организму, чтобы успешно восстанавливать пострадавшие кожные покровы. Также при обострении не желательны кукуруза, морепродукты и такие ягоды, как клубника и земляника.

колбасные изделияНе следует есть любые колбасные изделия и консервации. Необходимо избегать продуктов питания, в которых наличествуют консерванты и химические добавки, например, красители, ароматизаторы и пр. Слишком жирная пища тоже будет существенно вредить пациенту, прием в пищу жирных и тяжелых для усвоения сортов мяса, например, баранины, жирной свинины, необходимо снизить до минимума. Нужно понимать, что употребление таких продуктов, как шоколад, кофе придется минимизировать, а лучше исключить. Вредят сдобная выпечка и другие кондитерские изделия. Всеми любимый картофель желательно есть как можно реже. Перечисленные продукты будут способствовать возникновению и развитию воспаления. Чтобы получать белок, рекомендуется выбирать нежирные сорта мяса и птицы, например, крольчатину, индейку, курятину, телятину. Показан и желателен прием рыбы. Готовить эти блюда лучше на пару, отваривать или запекать.

Если произошло обострение псориаза, то наиболее предпочтительной будет молочно-растительная диета. Снять обострение хорошо помогут такие молочнокислые продукты, как кефир, ряженка, йогурт, так как содержат в своем составе полезные аминокислоты. А в твороге, сыре, брынзе содержится кальций, наличие которого благотворно сказывается на снижении проявления аллергии и воспалений.

Также полезно есть овощи и фрукты, показано ежедневное употребление салатов из овощей, заправленных растительным маслом. Рекомендованы такие продукты, как свекла, морковь, капуста, огурцы, зелень.

продуктов питанияПациенты с обострением псориаза без страха могут употреблять различные каши, например, гречневую, овсяную, пшенную. Наиболее полезна гречка, так как является кладезем незаменимых веществ и витаминов, она способна защищать организм от вредных воздействий.

Необходимо употребление достаточного количества жидкости в виде соков, травяных чаев, компотов. Можно также пить молоко, отвар шиповника, некрепкий чай с лимоном, минеральную воду Нарзан и Ессентуки. Чтобы наиболее эффективно очистить организм от токсинов, рекомендуется в день выпивать не менее двух литров жидкости.

Диета и ее правильное соблюдение при псориазе оказывает значительное влияние на продолжительность и качество ремиссии, так как врачи склонны относить эту болезнь к разновидности аллергодерматозов. Не совсем правильно думать, что существует одна диета для всех пациентов. Сложность заключается в том, что псориаз – болезнь индивидуальная, для каждого заболевшего вырабатываются свои методы лечения, подбирается то, что именно ему принесет облегчение. Но общие рекомендации все-таки показаны для большинства заболевших.

наличествуют консервантыОднако нужно понимать, что один и тот же продукт у одного пациента может вызвать обострение, а другого – нет. Поэтому корректировать свое питание нужно постепенно и аккуратно, придерживаясь все-таки общих рекомендаций и советов врачей.

Соблюдение благоприятного рациона питания помогает поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс, что препятствует развитию псориаза. В кишечнике необходимо создать щелочную среду и устранить кислотную. Кислотность среды будет зависеть от употребляемых продуктов, то есть 70-80 % рациона должна составлять щелочная пища, и только остальное – кислотообразующая.

При нарушенном обмене липидами, что наблюдается у людей, страдающих псориазом, необходимо снижать потребление мясных продуктов и жирных ингредиентов, например, сливочного масла. Показаны и очень полезны свежевыжатые соки моркови и свеклы, смешанные в одинаковых пропорциях.

Смысл всего вышесказанного можно свести к следующему выводу:

  1. Нельзя перегружать желудочно-кишечный тракт трудноусваиваемыми продуктами, то есть жирным, жареным, копченым, острым, маринованным.
  2. Сладкое тоже желательно ограничить, и есть его небольшими порциями отдельно от остальной еды.

химические добавкиУпотребляемая пища оказывает влияние на состояние кожи: на ее PH, на кровоснабжение, на способность к регенерации. Когда организму не хватает определенных витаминов и микроэлементов, кожа утрачивает эластичность и становится более сухой. Несмотря на то, что диета при псориазе довольно жесткая, придерживаться ее все-таки стоит. Причем придется с этим фактом смириться и приспособиться к новому рациону.

Кратковременное ее соблюдение даст такой же кратковременный эффект. Если пациент желает надолго, а может быть, навсегда избавиться от псориаза, то придется пересмотреть свой рацион питания и выработать для себя новый, который нормализует нарушенные функции организма.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!