23 неделя беременности: что происходит с развитием малыша?

Содержание:

Анализы и УЗИ

Во втором триместре беременности вы должны планово посещать гинеколога 1 раз в 2 недели. Перед каждым визитом вам нужно заранее сдать общий анализ мочи. Наиболее важными показателями в нем являются наличие или отсутствие белка и лейкоцитов. По ним можно судить о развитии воспалительных процессов мочеполовой системы, а также вовремя диагностировать преэклампсию при беременности.

Обычный прием гинеколога обязательно включает:

  • взвешивание,
  • измерение артериального давления,
  • замер высоты дна матки и окружности живота,
  • прослушивание сердцебиения плода.

УЗИ на 23 неделе выполняется лишь по показаниям: при подозрении на отслойку плаценты, замирание плода и другие осложнения беременности.

Что происходит с мамой

На 23 неделе беременности в организме женщины продолжают происходить изменения, которые способствуют внутриутробному развитию плода и готовят ее к родам. Живот постоянно растет, талия сглаживается. Дно матки поднимается на 3 см выше пупка. Матка давит на диафрагму, петли кишечника, мочевой пузырь. Во время ходьбы появляется одышка, возникает изжога и склонность к запорам, учащаются позывы к мочеиспусканию. Вес женщины увеличивается до 8 кг. При значительном наборе массы тела необходимо нормализовать рацион и пить больше воды.

Физическая активность женщины становится меньше вследствие увеличения веса, роста плода, давления матки на внутренние органы. Пешие прогулки возможны на небольшие расстояния.

В течение дня требуются периоды отдыха. На 23 неделе женщина может работать, заниматься повседневными делами, решать бытовые вопросы.

Однако уже на этом сроке ей может потребоваться облегченный труд и помощь родственников.

Увеличение объема циркулирующей крови происходит за счет плазмы, поэтому относительное количество форменных элементов становится меньше. В первую очередь, это касается эритроцитов и гемоглобина. Во 2 триместре беременности развивается физиологическая железодефицитная анемия. При прогрессировании состояния на фоне патологии беременности или неправильного питания может возникать анемия средней и тяжелой степени, которая приводит к гипоксии организма матери и плода.

Сердечно-сосудистая система и почки работают в усиленном режиме. Сердце в минуту перекачивает больший объем крови, а почки фильтруют больше жидкости и образуют мочу. Это приводит к защитному снижению артериального давления (гипотонии) и учащенному мочеиспусканию. Часто наблюдают отеки ног и пальцев рук. Перестраивается эндокринная и половая система. Для ранней диагностики нарушения работы внутренних органов необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога, согласно графику.

Гормональная перестройка приводит к набуханию молочных желез. Из сосков выделяется небольшое количество предшественника грудного молока – молозива. В этот период женщина может замечать покраснение кожи рук, что также связано с гормональными изменениями и считается вариантом нормы. К половым органам беременной притекает большее количество крови, что повышает чувствительность эрогенных зон.

Либидо женщины во 2 триместре обычно выше, чем до зачатия ребенка.

Изменения в организме женщины

На 23 акушерской неделе беременности прибавка в весе у будущей мамы достигает 6-ти килограмм, матка к этому периоду поднимается на 3,75 см над пупком. В связи с этим происходит постепенное смещение центра тяжести, у вас меняется походка, могут беспокоить тянущие боли в поясничном отделе позвоночника, периодически возникать «тяжесть» в ногах. Со временем может возникнуть варикозное расширение вен, чтобы избежать подобных неприятностей, желательно купить максимально удобную обувь на низком ходу.

В целом, боли в спине и пояснице вполне нормальные явления в этот период. Чем больше плод, тем чаще и сильнее ваша спина будет напоминать о себе. Не забывайте контролировать свою осанку, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник.

Из-за высокого уровня гормонов следует быть осторожной, пребывая на солнце. То же самое относится и к посещению солярия: чрезмерное воздействие ультрафиолета на кожу может спровоцировать появление пигментных пятен

В летние месяцы вам необходимо обеспечить дополнительную защиту вашей кожи при помощи специальных косметических средств.

Какой месяц 23 недели

06.04.2018

Шевеления плода становятся все более выраженными.

Если раньше вы еще могли сомневаться в том, двигается ли это ребеночек или работает кишечник, то сейчас вы уже безошибочно узнаете сигналы извне и порой даже можете определить, чем именно занят малыш: он играет, переворачивается или, может быть, икает.

Шевеления ребенка доставляют маме много радости, пока он еще не бьет ее ножками под ребра, но что мало радует, так это то, что пик его активности приходится на вечернее и ночное время, когда женщина пытается поспать. Если малыш сильно разыгрался, попробуйте убаюкать его: спойте колыбельную, погладьте животик.

23 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой

Никакой опасности такие ложные схватки не представляют ни для малыша, ни для его мамы. Шейка матки при таких небольших сокращениях тела матки не раскрывается, даже если женщина носит установленный пессарий. Но проинформировать врача о появлении тренировочных схваток необходимо.

23 Неделя беременности это какой месяц

Живот на 23 неделе беременности еще не очень большой и не доставляет мамочке особого дискомфорта, однако матка уже может сдавливать желудок. Именно поэтому примерно с этого срока мамочки начинают жаловаться на изжогу. Для того чтобы постараться избежать этого неприятного состояния, нужно питаться здоровой пищей, стараться не употреблять жареные, соленые, маринованные продукты.

Рекомендуем прочесть:  Беременность 29 неделя форум

23 неделя беременности

7.Заканчивается формирование пищеварительной системы. Открывая рот, ребенок заглатывает до 500 мл амниотической жидкости, которая после выводится выделительной системой. Частицы пушка, слизь, чешуйки эпидермиса попадают в детский кишечник с околоплодными водами и перерабатываются там в меконий, который выделяется уже после рождения.

Стану мамой — ЭКО, планирование, беременность, роды и после родов

  • много гулять;
  • получать больше положительных эмоций (например, любуясь первым фото еще не родившегося малыша, который выглядит уже как крошечный человечек);
  • есть часто и понемногу;
  • ограничивать потребление соли и придерживаться правильных пищевых привычек.

23 неделя беременности

Давайте выясним, сколько месяцев приходится на 23 неделю беременности. Женщина привыкла считать беременность месяцами, но врач совсем другого мнения. 23 неделя – это срок расцвета беременности во всех смыслах. Будущая мама может услышать как движется малыш, она и сама становится красивее, цвет кожи сияет, а настроение поднимается.

Календарь беременности

В 23 недели беременности рост плода ускоряется: в течение следующих четырех недель масса его тела удваивается. Можно почувствовать, как ребенок толкается ножками и ручками, если положить руку на живот мамы. По мере роста матки усиливаются и некоторые симптомы. Прилив сил, который, вероятно, вы заметили в начале второго триместра, идет на убыль.

23 неделя беременности

Некоторые состояния при беременности должны вызывать тревогу. Например, любая сильная боль в животе и/или пояснице

Обратите внимание – это не должны быть тянущие ощущения, которые редко возникают и быстро проходят

Когда живот болит по-настоящему, поможет только врач. Особенно если вместе с болями начинаются схватки.

Если сейчас произойдёт отторжение плода маткой и наступят преждевременные роды, даже современные медицинские технологии едва ли спасут жизнь ребёнка.

Рекомендуем прочесть:  Вариабельность норма при ктг

23 неделя беременности – развитие плода, ощущения женщины и возможные риски

Плод на 23 неделе беременности совершенствует свои навыки и умения. Наблюдается активация нервной системы и рефлекторной деятельности.

Будущий малыш реагирует на внешние раздражители: шум, свет, музыку. По увеличивающимся шевелениям мама может определить, нравятся они ему или нет.

К этому моменту костно-мышечная система уже развита, поэтому амплитуда и сила толчков, ударов и шевелений нарастает.

23 неделя беременности

Достаточно развита пищеварительная система. Ребенок продолжает заглатывать небольшое количество амниотической жидкости. На 23 неделе малыш может проглотить ее до 500 мл. Выводит он ее из организма в виде мочи.

Так как в околоплодных водах содержатся чешуйки эпидермиса, частички защитной смазки, пушковые волосы, то вместе с водами ребенок периодически заглатывает и их. Жидкая часть амниотической жидкости всасывается в кровь, а в кишечнике остается вещество темно-оливкового цвета, которое называется меконий.

Меконий формируется со второй половины беременности, но выделяется в норме только после появления на свет.

Какой месяц 23 недели Ссылка на основную публикацию

Сколько это месяцев?

22 неделя беременности соответствует 20 неделе от зачатия. Идет шестой акушерский месяц, исполнилось ровно пять календарных месяцев.

Во время вынашивания малютки женщины и врачи ведут отсчет времени неделями акушерскими. Первой такой неделе соответствует период с начала последних месячных до их окончания, зачатие приходится на третью неделю. Таким образом, недели акушерские опережают истинный срок приблизительно на две недели.

Начало 22 недели — это полная 21 неделя и несколько дней. Рассказывая о том, что происходит с малюткой и его мамочкой на 22 неделе, мы имеем в виду шесть дней между 21 и 22 неделей. От задержки месячных прошло уже 18 недель, женщина давно свыклась с мыслью о том, что скоро она станет мамой. Текущий срок — это чуть больше половины беременности.

Рассчитать срок беременности

Питание и режим

Во время беременности необходимо позаботиться о правильном питании. Ведь то, что вы едите оказывает влияние на здоровье и развитие вашего будущего малыша. Увеличьте поступление жиров, белков и углеводов в рацион.

Сезонные овощи, фрукты и свежая зелень обеспечат потребность вашего организма в витаминах. А вот от экзотических фруктов и фруктов «не по сезону» лучше отказаться. К примеру, в январских «свежих» огурчиках-помидорчиках, арбузах или клубнике из теплицы гораздо больше вредных для организма веществ, чем витаминов.

Употребляйте повышающие гемоглобин продукты. К ним относятся яблоки, гранаты и гранатовый сок, говядина, печень и т. д. Нехватка кальция может стать причиной судорог в икроножных мышцах, поэтому не пренебрегайте молочными блюдами и кисломолочными продуктами. Если ваш лечащий врач рекомендует вам витаминные комплексы, непременно прислушайтесь к этим рекомендациям.

Откажитесь от копченого, мучного, острого и жареного, поскольку это может вызвать изжогу или запор. Следует ограничить потребление соли, чтобы не спровоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность и повышенную потливость. Также необходимо отказаться от продуктов, которые содержат «химию».

Пейте только чистую воду, а так же компоты, желательно без сахара, морсы и свежие соки. Сладкое желательно заменить сухофруктами, но и ими увлекаться не стоит, так как они очень калорийные.

Питание

Питание женщины — основа благоприятного течения беременности. Из материнского организма плод берет все необходимое для формирования и развития внутренних органов. Если питательных веществ недостаточно, то организм будущей мамы  отдает необходимые элементы из собственных запасов. Это напрямую влияет на самочувствие и здоровье беременной. Чтобы избежать нежелательных последствий, женщине в положении желательно внимательно относиться к продуктам, которые она ест, к способам готовки и питательной составляющей рациона.

На этой неделе желательно увеличить количество продуктов, содержащих:

  • Железо (субпродукты, красное мясо, семена тыквы, яичные желтки, яблоки);
  • Кальций (творог, сыры, миндаль, бананы, брокколи);
  • Магний (нешлифованный рис, гречка, куриные яйца);

Не стоит забывать и об остальных витаминах и минералах. Идеально, если в рационе беременной будет ежедневно присутствовать:

  • Мясо;
  • Овощи и фрукты;
  • Каши;
  • Сухофрукты и орехи;
  • Хлеб из муки грубого помола;
  • Куриные яйца;
  • Молочные продукты.

Рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • есть 5-6 раз в день небольшими порциями, избегая смешивания разных блюд;
  • готовить пищу на пару, в духовом шкафу или варить;
  • максимально избегать жареного, вяленого, копченого, соленого, сильно приправленного;
  • контролировать количество поступающей в организм соли. Идеально, если в день беременная употребит не более 1 чайной ложки соли;
  • избегать сырого мяса и рыбы, фаст-фуда, колбас и сосисок;
  • соблюдать питьевой режим. Если гинекологом не назначено иного, то в день женщине нужно выпивать около 2,5 литров жидкости. Идеально отдавать предпочтение чистой воде.

Витамины

Прием витаминных комплексов и добавок на 23-й неделе должен проходить под контролем гинеколога. Желательно тщательно выполнять назначения и контролировать дозировку. Избыток химически полученных витаминов так же опасен, как и их недостаток.

Развитие плода на 23 неделе

Малыш весит уже около 500 г. Его рост – 29,5 см. Теперь он постоянно совершает дыхательные движения, заглатывая околоплодные воды. Из-за этого возникает икота. И мама знает об этом, ощущая легкие вздрагивания в животе.

Становятся длиннее пальцы, появляются ногти. Они будут расти на протяжении всего дальнейшего внутриутробного развития. Чтобы новорожденный не поранился ими, педиатры рекомендуют надевать специальные «варежки»-антицарапки. Кожа плода выглядит несколько обвисшей. Все потому, что сейчас подкожный жир не успевает за темпами ее роста. Сквозь тонкую кожу все еще видны кровеносные сосуды.

Пока размеры матки позволяют, малыш шевелит ногами и руками, хватает пуповину, отталкивается от стенок и переворачивается. Он слышит не только ваш голос, но и все звуки вокруг. Резкие пугают его, а мамин – всегда успокаивает. Шевеления плода могут быть ответом на ваши поглаживания или обращения к нему.

Особенности питания

Здоровый образ жизни является основой хорошего самочувствия беременной женщины. Базовых правил сбалансированного питания стоит придерживаться на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Типичными советами врачей-диетологов, которые они дают своим беременным подопечным, являются:

  • Кушать часто, но небольшими порциями. Это предотвратит резкий набор лишнего веса и поспособствует лучшему усвоению питательных веществ.
  • Употреблять в день достаточное количество жидкости.
  • Увеличивать в рационе количество натуральных овощей фруктов.
  • Обязательным компонентом меню должно быть мясо и рыба (желательно морская).
  • Ограничивать употребление фаст-фуда и полуфабрикатов.

Витаминные комплексы стоит употреблять в тех случаях, когда нет возможности обеспечить сбалансированность рациона

Особенное внимание нужно обратить на витамин D и кальций. Они постоянно расходуются организмом матери на обеспечение малыша

Это может стать причиной прогрессирования варикозного расширения вен и геморроя.

Симптомы и особенности периода

23 неделя беременности характеризуется повышением активности ребенка в утробе матери. Главным ощущением женщины на данном этапе остается «общение» с малышом через его толчки и пинки. Иногда они бывают достаточно интенсивными и могут вызвать дискомфорт.

Другие признаки беременности на 23 неделе:

  • Эпизоды изжоги.
  • Прогрессирование запора.
  • Частое мочеиспускание.
  • Изменение походки.
  • Тянущие ощущения внизу живота.

Иногда фиксируются схватки Брэкстона-Хикса. Это безболезненные сокращения матки. Они являются физиологическим процессом, который готовит орган к будущим родам.

Все указанные выше симптомы связаны в основном с ростом матки и малыша внутри. Из-за этого она смещает большинство органов брюшной полости, что проявляется характерными изменениями в их функциональности.

Многие будущие мамы на данном этапе отмечают улучшение качества волос, ногтей и кожи. Это обусловлено очередным изменением гормонального фона, который в большинстве случаев идет на пользу женщине. Иногда резко возрастает сексуальное влечение к супругу.

23 неделя беременности

Давайте выясним, сколько месяцев приходится на 23 неделю беременности. Женщина привыкла считать беременность месяцами, но врач совсем другого мнения. 23 неделя – это срок расцвета беременности во всех смыслах. Будущая мама может услышать как движется малыш, она и сама становится красивее, цвет кожи сияет, а настроение поднимается. В каждом месяце года бывает разное количество дней, поэтому принято считать неделями и по лунному календарю. Расчет ведется от зачатия и исчисляется в неделях. Получается, что 23 неделя беременности это конец шестого месяца, а точнее 5.5 месяцев. Врач-гинеколог при акушерском осмотре расскажет вам, как правильно питаться и чего не следует делать на 23 неделе беременности.

Как развивается плод на 23 неделе

Наступила 23 неделя вашей беременности, плод в этот период продолжает расти, ребеночек активно играет с пуповиной мамы и вздрагивает при икоте. В этом нет ничего страшного, просто он глотает околоплодные воды, можно в эти моменты погладить животик и поговорить с малышом. Речевой контакт очень важный момент, как и тактильный, ребенок слышит и чувствует настроение мамы, успокаивается. Насторожить может лишь сильно активный малыш, но это редкость на таком сроке. Возраст самого плода от зачатия равен 21 неделе. Итак, основные показатели, такие как размер малыша и, развитие органов, характерные для 23 недель состоят в следующем:

  • Ребенок может достигать массы 250-450 грамм, рост — 20 см;
  • Активно развивается мозг, он увеличился на несколько сантиметров;
  • Сердечные клапаны увеличиваются, теперь сердцебиение можно прослушать как с помощью стетоскопа, так и на УЗИ;
  • Органы чувств продолжают развиваться, органы пищеварения тоже, налаживает свою работу поджелудочная железа. В это период идет начало образования мекония у ребенка, так как он заглатывает большую часть околоплодных вод с чешуйками эпидермиса, смазки. Позже после рождения меконий постепенно превратится в кал.
  • Кожа ребеночка становиться непрозрачной, жировая прослойка склонна увеличиваться;
  • Ребенок чередует кувыркания в животе мамы и отдых – время сна. Нервная система для этого уже достаточно развита;
  • Первый раз открываются его глазки.

Какие изменения происходят у мамы

Вот и наступил второй триместр беременности, мама может чувствовать облегчение состояния, проходит токсикоз, нервное возбуждение, к тому же мать слышит толчки малыша. На этом сроке можно пройти УЗИ и узнать будущий пол ребенка. Может появиться ощущение тошноты, но это результат движений малыша. Теперь матка поднялась немного вверх, живот округлился, всем уже заметно, что вы беременны.Ноги могут начинать уставать больше, появятся отеки, но они ни в коем случае не должны длиться долго и сильно влиять на вес. Если беспокоят отеки, прислушайтесь к рекомендациям врача, сдайте анализ на наличие белка в моче. Если обнаружат превышенные показатели, вам порекомендуют полежать некоторое время на сохранении, соблюдая должный постельный режим. Отеки также провоцируют развитие варикоза, ходите без каблуков, в удобной обуви. Чтобы облегчить состояние, нужно придерживаться диеты и больше пить, это наладит работу пищеварительной системы и общее состояние беременной женщины. А также после ходьбы или рабочего дня чаще давайте ногам отдохнуть, положите их на подушку, можно использовать компрессионный трикотаж. Беременная может ощущать боль в пояснице, так как кости разрастаются, чтобы подготовиться к родам.

Постепенно вы поправляетесь, сейчас прибавка может составлять примерно 7 кг, различное изменение в другую сторону вполне допустимо. Можно родить здорового ребенка и с весом 5 кг, и крепыша не менее здорового с весом 3 кг, тем более кроме ребенка в вас находится жидкость, которая с родами вся уйдет.Могут появляться пигментные пятна, поэтому не рекомендуется долго загорать, пользоваться защитными средствами обязательно! Могут происходить легкие головокружения, пользуйтесь головным убором.

Схватки по Брэкстону Хиксу, проявляются не у всех беременных, но имеют место быть на этом сроке. Ничего страшного в них нет, просто подготовка к чудо-рождению. Не станут исключением и судороги, особенно ночные или при купании в прохладной воде. Поэтому не заплывайте одна далеко, около вас должны находиться надежные люди. Помочь могут массаж от бедра к конечностям, а также тепловые ванночки для ног. Пусть у вашей беременности будет хороший конец, удачных вам и легких родов!!!

22 неделя беременности — 24 неделя беременности

Возможные осложнения

Практически ни одна беременность не обходится без осложнений, ввиду того, что организм расходует все свои запасы на двоих. На 23-й неделе беременности есть риск преждевременных родов, он невелик и составляет всего 7%. Такое название получают роды, начиная с 22-й недели.

Преждевременным родам может способствовать истмико-цервикальная недостаточность (неспособность шейки матки удержать плод внутри органа). Примерно 10–17% женщин, страдающих невынашиванием беременности, имеют подобное осложнение на этом сроке. Во избежание неблагоприятного исхода (начало преждевременных родов) врачи обычно накладывают швы на шейку матки.

Также причинами преждевременных родов на рассматриваемом сроке могут быть:

  • воспалительные или инфекционные заболевания;
  • предыдущие аборты или выкидыши;
  • другие причины.

Низкое расположение плаценты с последующей отслойкой на этом сроке может стать причиной гипоксии ребёнка, а в будущем повлиять на способ родоразрешения. Предлежание плаценты (её смещение в нижнюю часть матки и полное или частичное перекрытие внутреннего зева) можно определить с помощью УЗИ. На 23-й неделе есть шансы на то, что она поменяет своё положение (произойдёт миграция плаценты). Будущей матери могут предписать отказ от физических нагрузок и интимных отношений.

Это осложнение очень серьёзно, недаром беременным чаще всего предлагают лечь в стационар под наблюдение врачей. Отслойка может произойти в любой момент (чем больше срок, тем выше вероятность в случае отсутствия миграции), главный симптом — кровотечение. В том случае, если мать несёт огромные кровопотери, назначается экстренное кесарево сечение и переливание крови.

Низкое предлежание плаценты может спровоцировать её отслойку

Организм беременной интенсивно готовится к родам, поэтому иногда могут возникать боли в лонном сочленении. Причинами могут быть:

  • раздвигающиеся кости таза;
  • начинающийся симфизит;
  • растяжение связок;
  • дефицит кальция.

Приведу пример из личного опыта. Симфизит (воспалительный процесс в лонном сочленении, который сопровождается расхождением лобковых костей) мучал меня с 20-й недели во время первой беременности, а во второй — практически с самого начала. Если есть предрасположенность к этому осложнению (вы поймёте это по болевым ощущениям), нужно обязательно рассказать обо всём врачу. Контролировать процесс доктор будет до самых родов

Это важно, так как влияет на способ родоразрешения

Отёки могут появиться незаметно, у многих беременных это случается именно на описываемом сроке, поэтому лучше ограничить себя в употреблении соли, жидкости пить не более 2 л в день.

У моей сестры отёки сопровождали всю беременность, из-за чего ей пришлось несколько раз лечиться в стационаре. Дома нужно было строго контролировать количество выпитой и выделенной жидкости.

К возможным осложнениям относится многоводие. Превышение количества околоплодных вод встречается у беременных на этом сроке. В 23 недели зачастую его можно определить только с помощью УЗИ, но в случае острого многоводия его можно опознать по следующим симптомам:

  • утомляемость;
  • одышка и плохое самочувствие;
  • дискомфорт в животе и лобковой области;
  • большая окружность живота (для своего срока беременности).

После первых родов врач сообщил мне об остром многоводии. На УЗИ оно не определялось как диагноз. Но я догадывалась об этом по распирающим ощущениям в животе, постоянной одышке и утомлённости, которые проявлялись с середины беременности. Не оставляйте без внимания подобные симптомы и обязательно расскажите врачу на консультации, если вас что-то беспокоит.

Во время отдыха старайтесь подкладывать под ноги подушку

Следует опасаться варикозного расширения вен, особенно если у вас имеется к нему генетическая предрасположенность. Чтобы не стать жертвой варикоза, следует:

  • исключить обувь на высоком каблуке (предпочтение отдавать каблукам в 2–3 см);
  • стараться не стоять подолгу;
  • отдыхая лёжа, подкладывать под ноги валик и держать их таким образом в приподнятом состоянии — это способствует оттоку крови в малый таз.

Одним из осложнениий может стать дефицит кальция. С 20-й недели плоду требуется гораздо больше этого микроэлемента для формирования скелета. Поэтому у беременной могут появляться проблемы с зубами, а также судороги в ногах. Чаще всего для решения этой проблемы врачи прописывают витаминные препараты, содержащие кальций.

Анализы и обследование

На протяжении всего срока беременности женщине необходимо сдавать различные анализы для того, чтобы врачи могли оценить её состояние. Регулярные анализы крови и мочи показывают изменение состояния беременной. К примеру, есть заболевания, которые могут протекать бессимптомно, либо же женщина не в состоянии отличить признаки болезни от своего «обычного» состояния. В таком случае определённые показатели в анализах свидетельствуют о наличии каких-либо процессов в организме, и в связи с этим беременной назначается соответствующее лечение. Общий анализ крови помогает контролировать уровень гемоглобина, чтобы в случае необходимости подкорректировать его. Анализ крови на уровень глюкозы позволяет определить, каков риск быстрого набора лишнего веса у малыша. Оценивая результаты, гинеколог может дать рекомендации женщине для изменения качества питания.

В том случае, если беременная замечает у себя изменение характера выделений (по цвету, консистенции или запаху), ей стоит сообщить об этом врачу, ведущему беременность. В данном случае берётся мазок для выяснения наличия болезнетворной микрофлоры

Это важно сделать для того, чтобы вовремя вылечить заболевание и предотвратить заражение им малыша

Помимо общих анализов во время беременности женщина сдаёт анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, а также на такие болезни, как ВИЧ, гепатит, сифилис и TORCH-инфекции. Обследование, помимо гинеколога, проводят и другие специалисты для выявления заболеваний, которые могут повлиять на ход беременности. Если по каким-то причинам женщина не сделала необходимые анализы и не прошла нужных врачей, необходимо это сделать.

Питание вне дома: что делать?

Иногда беременной женщине приходится попадать в непривычные условия (ресторан, путешествия, больница, роддом), где сложно придерживаться рекомендаций по правильному питанию. Без паники – попробуем разобраться, что же делать в таких случаях.

Питание в кафе или ресторане

Обедая вне дома, будущей маме важно научиться выбирать здоровую еду. В любом случае пища, приготовленная не на собственной плите, имеет риск быть более жирной и калорийной, что грозит проблемами с пищеварением

В ресторане лучше всего заказывать овощи, мясо, рыбу и знакомые гарниры, избегая салатов и многокомпонентных блюд. В качестве напитков можно употреблять негазированную воду и чай. Лимонады, морсы и соки, приготовленные в общепите, содержат недопустимое для беременной количество сахара. Тем же грешат и десерты. Если хочется сладкого, лучше заказать себе нарезку из фруктов.

Питание в путешествиях

В ходе путешествий важно помнить о регулярном питании и пить больше воды. Чтобы избежать изжоги, не забывай носить с собой перекус – фрукты, бутерброды, морковные палочки или дольки яблок/груш

Стоит заранее спланировать, где можно будет получить основной прием пищи. В незнакомом месте лучше всего заказывать то, что пользуется наибольшим спросом, – так меньше шансов, что подадут испорченное блюдо. На завтрак даже в экзотических странах можно попросить подать яичницу или отварные яйца, мюсли с молоком, йогурт, фрукты. Безопасны в этом плане и мясо/рыба/овощи на гриле.

Питание в лечебном учреждении

Внеплановая госпитализация может случиться с каждым, а время беременности – это в некотором плане время риска, когда экстренная помощь может понадобиться внезапно. В больницах в большинстве случаев есть холодильник и микроволновая печь, поэтому при отсутствии противопоказаний можно сохранить свой домашний рацион с помощью близких. Сложность может состоять в том, что при большом количестве освободившегося времени захочется побаловать себя снеками, печеньем, тортом с соседками по палате, что может грозить не столько лишним весом, сколько проблемами с перегруженным желудком. Для ситуаций, когда есть хочется из-за усталости и скуки, лучше припасти орехи, фрукты и сухофрукты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector