30 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?

Возможные риски и опасности 31 недели

Что касается рисков на 31 неделе, то их достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Так, если на этом этапе беременности женщина будет получать слишком мало витамина Д, в будущем это может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к его вымыванию из стенок сосудов матери, что вызывает развитие варикозного расширения вен.

Опасность представляет превышение допустимых прибавок веса. Нередко оно приводит к послеродовому ожирению, метаболическому синдрому и даже сахарному диабету II типа.

В третьем триместре резко вырастает вероятность развития опаснейшего осложнения беременности – преэклампсии и эклампсии. Предшествует ей гестоз – состояние с неясным патогенезом и этиологией. Его главные симптомы – повышение давления, появление белка в моче и отёки рук, ног и лица.

Методов лечения этого состояния не существует, поэтому врач просто наблюдает за пациенткой и старается по возможности уменьшить симптоматику. Если осложнение прогрессирует, может начаться преклампсия.

Её симптомы – сильное повышение давления, тошнота и рвота, головная боль и характерные «мушки» перед глазами. Если нормализировать состояние не удаётся, проводится досрочное оперативное родоразрешение. Если сделать это вовремя – шансы спасти жизнь женщины и ребёнка очень высоки.

При несвоевременном обращении в больницу или слишком интенсивном нарастании симптомов врачи могут не успеть отреагировать, и тогда наступает эклампсия – судороги. Женщина может погибнуть во время приступа или после него от кровоизлияния, асфиксии или отёка лёгких. Плод также нередко погибает от гипоксии.

Возможные проблемы

Внутриматочная инфекция

При проведении УЗИ в III триместре у некоторых женщин обнаруживается многоводие – избыточное образование околоплодных вод. Одной из причин для развития такого состояния становится внутриматочная инфекция. Подобное явление в свою очередь может привести к заражению плода, его гибели или запуску преждевременных родов.

Внутриматочная инфекция не возникает на пустом месте. Патогенные микроорганизмы проникают в полость матки из нижних отделов половых путей. Воспалительный процесс во влагалище и цервикальном канале может в любой момент перейти в матку, а значит, привести к инфицированию плода

Вот почему так важно при первых признаках цервицита (воспаления шейки матки) или кольпита (воспаления влагалища) пройти обследование и лечение у гинеколога

Симптомы вагинальной инфекции:

  • усиление естественных выделений из влагалища;
  • появление выделений желтого, зеленого или серого цвета;
  • появление обильных сгустков слизи, гноя, творожистого налета;
  • неприятный запах на белье;
  • зуд и жжение во влагалище.

Для диагностики заболевания необходимо сдать два анализа:

  • мазок на флору из влагалища, цервикального канала и уретры;
  • бактериологический посев из цервикального канала (с определением чувствительности обнаруженных микроорганизмов к антибиотикам).

По результатам обследования врач может назначить подходящее лечение. Подбор препаратов осуществляется с учетом выявленных возбудителей болезни и срока беременности. Приоритет отдается местным средствам в виде вагинальных свечей, таблеток и гелей. По показаниям назначается УЗИ для оценки состояния плода и объема околоплодных вод.

Развитие плода на 8 месяце беременности

До появления малыша на свет остаётся один месяц, за это время ему необходимо успеть «дозреть», накопить необходимое количество подкожного жира и усовершенствовать все свои органы и системы. А теперь подробнее о каждой недели беременности.

32 акушерская неделя беременности

На 32 неделе беременности рост будущего малыша составляет примерно 42-43 см, а вес 1800 гр.

На 32 неделе беременности завершаются основные процессы развития внутренних органов, но малыш еще не полностью готов к рождению. В ближайшие 6-8 недель его тело будет созревать, учиться работать синхронно. Сейчас плод активно готовится к выходу на свет. У него начинает активироваться иммунная система.

Важное изменение на 32 неделе беременности происходит и в дыхательной системе. На этом сроке завершается формирование легких

Уже образовалось нужное количество альвеол. Они будут образовываться в меньшем количестве до рождения и после, в течение всего периода взросления. 

На 32 неделе беременности совершенствуется и эндокринная система, а именно вырабатываются различные гормоны, которые необходимы плоду для рождения и жизни вне утробы мамы. Ребенок уже учится делать вдохи, заглатывая амниотическую жидкость, иногда в этом процессе происходит «сбой» и малыш начинает икать.

33 акушерская неделя беременности

На 33 неделе беременности рост будущего малыша составляет примерно 44 см, а вес 1900-2000 гр.

На 33 акушерской неделе плод продолжает активно развиваться и накапливать подкожный жир. Его части тела становятся пропорциональными, но ребенок еще не способен сохранять тепло, так как жировой клетчатки еще очень мало.

На этом сроке происходит активизация работы лёгких, с каждым днем в альвеолах накапливается сурфактант. Это особое вещество предупреждает «слипание» легочных пузырьков во время дыхания. За счёт этого малыш рожденный на 33 неделе уже жизнеспособен. Однако дети, рожденные на этом сроке, часто имеют проблемы с первым вдохом, поэтому им требуется специальный медицинский уход.

33 неделе маленькое сердечко имеет практически такое же строение, как у взрослых. Мозг уже полностью сформировался, почки и легкие выполняют свою функцию. Повышается тонус кровеносных сосудов, укрепляются и утолщаются их стенки.

Костная и хрящевая ткань продолжает минерализироваться за счет кальция, поступающего извне с продуктами питания, кости черепа пока до конца не окостеневают, для того, чтобы головке было легче продвигаться по родовым путям.

34 акушерская неделя беременности

На 34 неделе беременности вес плода составляет в среднем 2100-2300 гр, а длина тела 45-46 см.

На 34 неделе беременности кожа малыша приобретает розовый оттенок и разглаживается за счёт жировой ткани, которая составляет примерно 7% от массы тела. Волосы на голове у ребенка активно растут, зародышевый пушок исчезает, а тело покрывает первородная смазка.

На этом этапе быстро созревает мозговая ткань, устанавливаются нервные связи между всеми системами тела и органами. Хорошо функционирует пищеварительный тракт, в желудке и кишечнике переваривается амниотическая жидкость и вырабатывается первородный кал – меконий.

Почками выделяется моча. Эндокринная система вырабатывает все необходимые гормоны. На 34 неделе беременности у малыша отлично развиты органы чувств.

Поджелудочная железа плода вырабатывает инсулин, а также остальные ферменты, которые будут необходимы для переваривания пищи после рождения.

35 акушерская неделя беременности

На 35 неделе беременности вес плода составляет в среднем 2600 гр, а длина тела 46-47 см.

Сейчас его организм уже полностью готов к функционированию вне материнской утробы. Работа внутренних органов на 35 неделе начинает упорядочиваться. Заканчивают формироваться нервная и мочеполовая системы. Тело и кожа плода меняются. Пушок (тонкие волоски), который покрывал кожные покровы, постепенно исчезает. Зато на голове волос становится всё больше и больше.

Жировая прослойка увеличивается, так что ручки, ножки и туловище становятся объёмными, появляются свойственные всем младенцам складки. Количество смазки постепенно снижается, кожные покровы приобретают розоватый оттенок. Ногти активно растут и уже могут выступать за фаланги пальцев.

Сейчас плод уже должен занять позицию головой вниз, так как тазовое предлежание на 35 неделе беременности, как и поперечное, не является нормой и служит поводом к проведению операции кесарева сечения. Чтобы этого избежать чаще вставайте в коленно-локтевое положение и выполняйте другие упражнения для поворота малыша.

Факторы риска

Основная угроза в третьем триместре — риск преждевременных родов. И хоть шансы на выживание достаточно высокие, необходимо постараться пролонгировать беременность. Нужно избегать стрессовых ситуаций, бережно относиться к своему здоровью и стараться не поднимать тяжести. Если у женщины выделения стали водянистыми, появились болевые ощущения в области живота и промежности, тренировочные схватки начали причинять дискомфорт, то по всей вероятности могут начаться преждевременные роды. Необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы не было риска ни для мамы, ни для ребенка.

Для здоровья и жизни ребенка опасны инфекции. В особенности, такое заболевание, как гестоз, которое провоцирует кислородное голодание у малыша. Обнаружить гестоз можно самостоятельно. На ранних стадиях, мама страдает от отечности и гипертонии. В моче присутствует белок. Возможно, потребуется лечение в стационаре для стабилизации состояния беременной, а также, впоследствии, регулярные обследования под контролем врача.

Какие перемены ощущает плод на 30 недели беременности?

Третий триместр  — этап, когда в организме младенца происходят заключающие процессы формирования и подготовки к выходу из утробы. Активно развивается мозг, извилины становятся четкими, а объем мозга увеличивается.  Согласно календарю беременности на этой стадии развития ребеночек способен анализировать и запоминать увиденное. Это удивительное изменение человечка подтверждает исследование, в ходе которого установлено что, столкнувшись с раздражителем и испугавшись однажды, малыш отреагирует, спокойно увидев источник раздражения повторно.

На этой недели показатели маленького организма следующие:

  • вес достигает 1300 г;
  • рост до 40 см;
  • в сутки кроха-непоседа дает о себе около 20-ю шевелениями.

Природа определила точный срок беременности, поэтому даже такой сформировавшийся и активный человечек не до конца готов покинуть свое «гнездышко». Ему предстоит развить нервную систему, и наладить процесс пищеварения. На 8 месяце беременности, в печени ребенка скапливается железо, для снабжения организма кровяными клетками во время первого года жизни.  На этом сроке потихоньку начинает разглаживаться сморщенная и красная покрытая защитной смазкой кожа малыша. В большинстве случаев исчезает лануго (пушок на теле).

Особенности у ребенка

В развитии малышей на этом сроке присутствуют общие клинические признаки. Однако могут быть и различия. Не всегда они свидетельствуют только о развитии какой-либо патологии или отклонений в развитии. Бывает и так, что такие особенности являются физиологическими. На их появление оказывает влияние множество факторов, – например, особенности конституции и строения тела родителей.

Физиология

Для оценки развития внутриутробного развития малышей на этом сроке врачи используют различные клинические показатели. Базовыми из них являются анатомические :

  • На этом сроке беременности вес малыша уже достигает 1800 граммов. Рост ребенка составляет приблизительно 42 см. При многоплодной беременности указанные параметры могут быть разными. Как правило, в таком случае один малыш несколько больше другого. Крайне редко в акушерской практике бывают случаи, когда оба двойняшек или близняшек имеют одинаковые размеры.
  • Окружность головы малыша составляет около 28,5-32,5 см. При проведении исследования можно также измерить и параметры других анатомических образований. Так, окружность животика ребенка на этом этапе составляет приблизительно 25,8-31,4 см.
  • Во время проведения исследования специалист может также определить размеры некоторых косточек. Так, длина бедра малыша на этом сроке составляет 5,5-6,5 см, плеча — 5,3-6,3 мм, косточки голени достигают размеров 5,3-6 см.

Развитие

Малыш на этой стадии своего внутриутробного развития уже довольно сильно развит. Так, у ребеночка уже есть волосы и реснички. С течением времени волосяной покров на его тельце будет меняться. Постепенно пушковые волоски отпадают.

На этом сроке своего внутриутробного развития малыш уже достаточно активен. Если в материнской утробе находится достаточное количество жидкости, ребенку комфортно совершать свои активные движения. Их особенно хорошо можно различить во время проведения ультразвукового исследования.

У ребенка начинает изменяться конфигурация его тела. Так, постепенно накапливается жировая ткань – таким образом детский организм готовится к предстоящему рождению и переходу в новую для него среду обитания.

Жировая ткань в этом случае выполняет активную терморегуляторную функцию. Она помогает защитить малыша от переохлаждения после его рождения. Малыши, рожденные раньше установленного срока, часто испытывают в дальнейшем проблемы с терморегуляцией.

Если малыш слишком активен, риск развития тазового предлежания ближе к родам существенно повышается

Важность положения ребенка в матке нельзя переоценить. Расположение малыша в детородном органе оценивается при выборе тактики родоразрешения в каждом конкретном случае

Положение ребенка в матке, когда его головка направлена вниз, является наиболее физиологически выгодным. В таком случае естественное рождение малыша протекает, как правило, намного легче. Головка ребенка имеет довольно большой вес и округлую форму. Это позволяет малышу хорошо продвигаться по родовым путям во время своего рождения.

Помимо основных параметров тела малыша, врач обязательно учитывает и особенности других органов. Одним из таких специфических образований беременности является плацента. Внутри этого образования расположено довольно много кровеносных сосудов. Такое обильное кровоснабжение необходимо для полноценного развития малыша. Через них он получает все необходимые компоненты для того, чтобы расти и развиваться.

Во время ультразвукового исследования и доплера, используемых на этом сроке, доктор может определить, насколько хорошо происходит кровоток по основным кровеносным сосудам плаценты. Нарушения кровоснабжения организма малыша могут привести к различным расстройствам в его развитии.

Во время своего внутриутробного роста малыш находится в водной среде. Ее образует околоплодная (амниотическая) жидкость. Для того чтобы ребенок полноценно развивался и рос, требуется ее достаточное количество.

Для определения этого важного клинического показателя врачи пользуются специальным критерием. Он измеряется во время проведения ультразвукового обследования

Называется данный показатель индексом амниотической жидкости (ИАЖ).

Если он слишком низкий, такое состояние может быть крайне опасным и привести к развитию различных патологий для жизни плода. Если во время проведения ультразвукового исследования специалист выявил снижение этого индекса, то он обязательно должен указать это в своем заключении. В таком случае необходима обязательная консультация акушера-гинеколога для подбора дальнейшей тактики ведения беременности.

Рекомендации на 29 неделе беременности

Полезные советы: 

  1. Продолжайте следить за осанкой, так как ровная спина поможет снизить болевые ощущения.
  2. Чтобы предотвратить появление варикозного расширения вен воспользуйтесь следующими советами: отдыхайте с слегка поднятыми ногами, когда сидите не скрещивайте ноги, спите на левом боку, не поднимайте тяжести, гуляйте и выполняйте различные упражнения.
  3. Вы можете начать приобретать для своего малыша приданное на будущее.

Правильное питание

Здоровье ребенка во многом зависит от питания его матери. Чтобы малыш получал все необходимые микроэлементы и витамины ежедневное меню должно быть сбалансированным и питательным.

На данном этапе очень важно снабжать организм кальцием, но рекомендуется отдать предпочтение именно кальцию растительного происхождения, так как минерал животного происхождения способствует окостенению черепа, что совершенно не желательно до родов. Ежедневно плод потребляет до 250 мг кальция

Кроме этого в ежедневное меню должен входить белок, который просто необходим растущему организму. Подробнее о приеме кальция в период беременности читайте 

Если женщину мучает изжога, то следует отказаться от употребления жареного и жирного.

Если же у вас есть проблемы с кишечником, запоры и геморрой, то в ежедневное меню стоит включить клетчатку. Она есть в свежих овощах и фруктах

Кроме этого, важно следить за водным балансом

Еще рекомендуется исключить из своего рациона питания соленое, копченое и острое, та как подобные продукты задерживают жидкость в организме и провоцируют появление отеков.

Важно на этом сроке беременности поддерживать уровень гемоглобина в крови. Для этого внесите в ежедневное меню печень, овсянку, гречку и шпинат

Половые отношения

Отказаться от половых отношений стоит в случае возникновения дискомфорта и если у женщины есть медицинские противопоказания. Если же вы чувствуете себя прекрасно, то не стоит отказывать себе в удовольствии.

Но даже если все хорошо, не стоит забывать об осторожности.

На время беременности откажитесь от глубоких проникновений, резких движений и поз, которые подразумевают давление на живот.

Многие родители стесняются, и бояться заниматься сексом во время беременности, но этот страх совершенно не обоснован. Во-первых, ребенок защищен слизистой пробкой, а во-вторых, он совершенно ничего не понимает и не может подсмотреть. К тому же малыш во время оргазма женщины получает немалое удовольствие. Еще один плюс секса во время беременности – в сперме находиться вещества, которые размягчают матку и способствуют ее раскрытию во время родов. Кроме этого – секс положительное влияет на психологическое состояния будущей мамочки.

Физическая нагрузка

На этом сроке рекомендуется продолжать вести активные образ жизни. Самым лучшим направлением считается именно йога, так как упражнения, специально подобранные для беременной женщины, отличаются своим щадящим эффектом. Все позы выполняются плавно и медленно. Еще один значимый плюс йоги – правильное дыхание. Специальные упражнения помогут подготовиться к предстоящим родам.

Кроме йоги беременным женщинам рекомендуется заниматься на фитболе и ходить в бассейн. Плавание помогает снять нагрузку со спины и избавиться от боли.

Чтобы расслабить мышцы тазового дна можно выполнять следующее упражнение:

  1. Лягте на пол и согните ноги в коленях.
  2. Напрягите мышцы, будто сдерживаете мочеиспускание, задержитесь на несколько секунд и снова напряжение. Действие должно быть похоже на то, что вы что-то втягиваете.
  3. Повторите около 10 раз.

Проводить подобную тренировку рекомендуется не меньше 3-х раз в день. Когда у вас начнет получаться, то можете проводить его и стоя, и сидя.

Обследования на 29 неделе

Врача необходимо посещать регулярно, чтобы исключить возникновение каких-либо рисков и заболеваний.

Для этого врач попросит сдать  и . Кроме этого доктор измерит давление, пульс, , определит, где находиться дно матки, а также прослушает сердцебиение плода.

Если же у женщины ранее были какие-либо отклонения, то на 29 неделе врач может назначить дополнительные анализы, например, гормональные и на сахар.

Рекомендации

30 недель – значительный срок, до родов остается все меньше времени. Это значит, что женщины должны особенно внимательно относиться к своему здоровью и самочувствию.

Питание

Питание матери на 30 неделе имеет огромное значение для роста и развитие плода. Специалисты рекомендуются придерживаться следующих принципов:

  • Рацион должен быть сбалансированным, и включать необходимое количество белков, углеводов, жиров и клетчатки.
  • Основа рациона – дробное питание. Есть надо часто, но небольшими порциями.
  • Свежие сезонные овощи и молочные продукты высокого качества обязательно должны присутствовать в меню беременной. Овощи и фрукты надо тщательно мыть в проточной воде перед употреблением.
  • Лучшие способы приготовления пищи – запекание на пару, тушение, варка. Не следует употреблять излишне жирные и жареные блюда.
  • Мясу и рыбу желательно варить или запекать. Недопустимо употребление полуфабрикатов или продуктов с недостаточной термической обработкой.
  • Питьевой режим – очень важен. Беременные должны пить достаточное количество чистой питьевой воды, полезны домашние компоты и морсы. Надо следить за количеством употребляемой жидкости, чтобы предотвратить появление отеков. Гинекологи советуют выпивать в день на 30 неделе беременности 1,5 литра воды, если нет других указаний лечащего врача.

Физическая активность

При отсутствии противопоказаний на 30 неделе рекомендованы легкие комплексы упражнений, разработанные специально для беременных. Их можно выполнять дома или записаться в группу по подготовке к родам.

Тяжелые физические нагрузки, силовые упражнения, поднятие тяжестей, бег – категорически запрещены.

Гинекологи рекомендуют на этом сроке регулярно выполнять упражнения Кегеля для тренировки мышц промежности и подготовки их к родам.

Прогулки на свежем воздухе очень полезны для мамы и ребенка, главное, чтобы они не были слишком утомительными и проходи сдали от загазованных дорог.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без патологий, секс на 30 неделе не опасен

Будущим родителям следует соблюдать осторожность при выборе поз и не совершать слишком резких движений. При возникновении любых болевых ощущений, следует обратиться к врачу для консультации

30 неделя беременности не зря считается оптимальным временем для начала декретного отпуска. Женщинам следует пересмотреть свой образ жизни, максимально сосредоточившись на вынашивании ребенка

До родов остается не так много времени, поэтому очень важно выполнять все назначения врача, вести здоровый образ жизни, бережно относиться к своему здоровью, правильно питаться и полноценно отдыхать

Питание и режим

Здоровое и сбалансированное питание должно присутствовать на протяжении всей беременности, и 30 неделя не исключение. Однако не все полезные продукты можно употреблять в третьем триместре, поскольку они провоцируют газообразование и вздутие живота. Мамам придется отказаться от винограда, фасоли, а также от капусты.

Кроме того, рекомендуется сократить потребление продуктов, которые могут повлечь за собой возникновение аллергических реакций. К их числу относятся икра, мед, овощи и фрукты, имеющие красный и оранжевый цвета, а также шоколад.

Очень важно, каким образом приготовлена пища. Необходимо отдавать предпочтение вареным или запеченным блюдам, и отодвинуть на второй план — жаренные и острые продукты питания

Это позволит женщине чувствовать себя намного лучше

Следует обратить внимание на кефир, гречневую кашу и овсянку, овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу. Пить следует чистую воду, компоты, морс, а также снизить потребление чая и кофе

Ощущения беременной на 20 неделе

Матка увеличилась и достигла уровня пупка, и будет подниматься дальше приблизительно по 1 см каждую следующую неделю. Чаще всего на этом сроке интересного положения женщину начинают мучить одышка, запор и изжога, ведь матка подпирает внутренние органы и диафрагму, легкие.

Матка с ребенком сейчас находится на уровне пупка, а живот выступает мячиком чуть ниже него. Пупок у большинства будущих мам начинает сглаживаться, становится менее глубоким.

Мышцы живота растягиваются, возможно формирование их расхождения — между ними появляется так называемый диастаз. Почувствовать его можно при попытке подняться из положения лежа на спине. К сожалению, предотвратить это никак нельзя, но при правильном отношении к своей фигуре после родов передняя брюшная стенка восстанавливается.

Грудь налилась и стала плотной, чувствительной. Потемнели соски, из которых периодически может выделяться молозиво.

Обычно это капельки бело-желтого цвета на белье. В норме таких выделений должно быть немного, поэтому обычные прокладки для груди полностью способны решить эту проблему. Не выдавливайте молозиво специально, раздражение сосков вызывает повышение тонуса матки, что не есть хорошо, особенно когда существует угроза прерывания развития плода.

Не редко к этому сроку у будущих мам возникают проблемы с отечностью. Причиной появления отеков могут стать первые явления приближающегося позднего токсикоза (гестоза), заболевания сердца и почек. Будте внимательны и к другим симптомам, поскольку 20 неделя является третьим критическим периодом беременности.

Акушеры настороженно относятся к отекам, и могут положить вас на обследование в роддом при их возникновении

Гормональные перемены в организме будущей мамы

Также стоит отметить, что 30 неделя беременности сопровождается гормональными изменениями в организме женщины. Вырабатываются специальные гормоны, которые снижают тонус мышц организма. Природа задумала такой механизм регуляции, чтобы снизить тонус матки во избежание преждевременных родов. Но гормоны не действуют избирательно. Снижается также тонус кишечника и желудка, что выражается в запорах и изжоге. Дробное и частое питание, здоровая пища, обогащенная растительной клетчаткой, и соблюдение питьевого режима помогут справиться с этими неприятностями. Пользоваться слабительными средствами беременным не рекомендуется во избежание провокации родовой деятельности. Гормональная перестройка также влияет на состояние ротовой полости будущей мамы. Развивается так называемый гингивит беременных, что проявляется кровоточивостью десен. После родов это острое состояние нормализуется. А пока можно полоскать рот отварами трав и обязательно соблюдать гигиену ротовой полости.

Настроением будущей мамы также управляет буйство гормонов. Частые смены настроения являются большим испытанием для близких родственников, которые должны запастись терпением. Стрессовые ситуации очень вредны для организма матери и ребенка. Поэтому домочадцам следует отнестись с пониманием к эмоциональным всплескам беременной женщины и по возможности успокаивать ее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector