8 неделя беременности

Чем питаться и какой образ жизни вести

Рацион будущей мамы с первых недель следует подчинить правилу: больше натуральных продуктов на столе. Вкусные гамбургеры, сосиски, консервы, щедро «приправленные» химическими добавками, отложите на потом — ради здоровья крошки.

Вот другие рекомендации, которые касаются питания:

• ешьте часто, но умеренно, не переедайте, иначе только усилите токсикоз и нарушите пищеварение;
• чем проще приготовлена пища, тем лучше усвоится;
• сократите количество жареных блюд, отныне ваши способы приготовления — запекание, тушение, варка;
• ежедневно включайте в меню свежие овощи, фрукты (не экзотические, потому что экзотика часто вызывает аллергию), отварное мясо нежирных сортов, рыбу, кисломолочные продукты.

Овощи — лучшие друзья девушек в положении

Потребность в полезных веществах на ранних сроках, как правило, удовлетворяется с помощью пищи. Но случается, будущая мама по жизни страдает анемией, в том числе из-за того, что в организме нарушено усвоение железа, фолиевой кислоты. По назначению врача принимайте препараты, содержащие ценные элементы. Курс и дозировку определяет доктор. Не пейте витаминные комплексы и железосодержащие препараты просто так, «для укрепления организма»: во время беременности вреден и недостаток, и избыток полезных веществ.

Ещё одна порция советов касается образа жизни будущей мамы:

• если пока не бросили вредные привычки (курение, приём алкоголя), немедленно бросайте;
• избегайте лечения медикаментами — прибегайте к препаратам только в исключительных ситуациях, с разрешения врача;
• реже бывайте в общественных местах, особенно в сезон простуд; опасайтесь инфекций, которые навредят и вам, и малышу;

• не бойтесь умеренных нагрузок, занимайтесь гимнастикой для беременных;

• спортсменкам лучше избегать подъёма тяжестей, а также силовых упражнений;
• привыкайте к ежедневным прогулкам на свежем воздухе — по 2–3 часа в день;
• спите по 8 часов в сутки, если появляется потребность, прилягте на час-полтора и днём;
• не нервничайте; постарайтесь, несмотря на «игру гормонов», сохранять спокойный позитивный настрой;
• флюорография и рентген беременным противопоказаны; если вынуждены лечить зубы, предупредите дантиста о том, что вы в положении;
• кровотечения и аномальные выделения — повод без промедлений обратиться к врачу;
• временно попрощайтесь со шпильками, высоченными танкетками и прочей не подходящей беременным обувью; предпочтите туфли и ботинки на устойчивом низком каблуке или кроссовки.

Когда работаете на вредном производстве, справка о беременности от гинеколога — достаточное основание для смены графика и перевода на безопасное место.

Если отсутствует запрет врачей, занимайтесь сексом; эмбриону это не навредит. Однако учтите, что:

• прежде пережитые выкидыши — веская причина отказаться от половой близости;
• если обнаруживаете признаки гипертонуса матки, говорящие об угрозе выкидыша — никакого секса;
• заметили выделения с кровью при половой близости — удовольствие придётся прервать; при первой возможности ступайте к врачу;
• если подозреваете у партнёра половую инфекцию, противопоказан секс без презерватива.

Что происходит с плодом и в матке на восьмой неделе гестации

Ваш ребенок завершил критическую стадию своего развития. Сейчас органы и ткани будут только развиваться и совершенствоваться, готовясь к жизни вне защиты матки.

Растет количество околоплодных вод. Ближе к концу беременности их в норме бывает от 500 граммов до 1,5 литров. А пока около 20 мл.

Ваш ребенок понемногу заглатывает околоплодную жидкость, присутствующую в матке, своим крошечным ртом. Мочеиспускания плода происходят ту да же, в амниотическую жидкость. То, что это происходит с плодом в восемь недель беременности и в остальное время, абсолютно безопасно. Данный процесс является репетицией работы пищеварительной и мочевыделительной системы.

Амниотическая жидкость состоит из 98% воды и 2% солей и клеток вашего малыша. Именно благодаря ей у плода внутриутробно сохраняется постоянная температура тела. Также околоплодные воды выполняют роль смазки и не дают срастаться между собой пальчикам малыша и другим частям тела.

Еще одной важной функцией амниотической жидкости является поглощение ударов и защита ребенка от любого воздействия на живот.

Считается, что околоплодные воды являются причиной формирования рефлекса погружения или как его еще называют — брадикардического ответа. Выражается он следующим образом: после рождения дети при погружении в воду с головой задерживают дыхание и приоткрывают глаза. Добиться такой же реакции можно, если слегка подуть новорожденному в лицо. Вскоре этот рефлекс ослабевает, но даже у взрослых имеется в некоторой степени.

Шведские ученые провели эксперимент на двух десятках детей в возрасте до одного года. Их опускали с головой в воду, но ни один младенец в воде не начал дышать и задыхаться. Кроме того, при следующем погружении они не испытывали никакого стресса.

Из-за существования этого рефлекса говорят, что учить маленьких детей плавать легче, чем более старших. Однако это не значит, что если ребенок попадет в воду, он сам поплывет и не захлебнется в итоге.

На руках и ногах ребенок формируются крошечные ноготочки. На теле и голове появляется пушок.

Все жизненно важные органы, такие как сердце, мозг, почки, поджелудочная железа, печень, находятся на своих местах и начинают функционировать. Эритроциты, клетки крови, образуются уже печенью, так как желточный мешочек очень скоро редуцируется. На крошечных деснах появились зачатки зубов. Образовался вкусовой сосочек языка.

Довольно хорошо развиты суставы конечностей, которые делают их очень гибкими. Спинальные нервы отходят от крошечного позвоночника и теперь видны сквозь полупрозрачную кожу. Нейроны образовались на краях спинного мозга.

Голова малыша составляет почти половину длины всего тела. Быстро развивающийся мозг образует выпуклость в области лба. Сейчас видны основные отделы мозга.

Гениталии сформировались и быстро созревают. Яички мальчиков начинают вырабатывать тестостерон. Но пока пол ребенка на УЗИ определить не возможно.

Размер вашего ребенка примерно соответствует клубничке или черносливу. Рост 3-4 см, а вес около 5 граммов.

8 неделя, физкультура при беременности (видео):

8 неделя беременности

8 неделя, физкультура при беременности

2013-06-05T00:00:00

Делать ли УЗИ на этом сроке

Многие мамочки спешат сходить на ультразвуковое исследование, увидеть своего малыша, но врачи не советуют проходить обследование сейчас. Показаниями к УЗИ в 8 недель, а также в 9 недель беременности является подозрение на неразвивающийся эмбрион. А для скрининга еще рановато. Нужно дождаться пока плод чуть подрастет, чтобы можно было измерить у него носовую костью, воротниковую зону, рассмотреть органы, конечности. Идеальный срок для этого — 10 недель от зачатия или 12 акушерских недель. КТР плода должен быть не менее 45 мм.

Генетический анализ — биопсия ворсин хориона

Если женщине больше 35 лет, по УЗИ врач подозревает пороки развития у ребенка, уже были случаи рождения детей с генетической патологией, может быть принято решение о проведении этой инвазивной процедуры. Врач иглой берет на анализ ворсинки будущей плаценты — хориона. С помощью данного анализа можно выявить различные хромосомные патологии.

Обычно анализ выполняется на сроке 12 недель (10 от зачатия), но иногда и раньше, по желанию женщины. Такое желание может быть обусловлено необходимостью пораньше узнать о возможных проблемах ребенка, чтобы не прерывать потом беременность на большом сроке.

Минус процедуры в том, что есть риск выкидыша. Более безопасным методом диагностики считается анализ околоплодных вод (амниоцентез), но он выполняется на больших сроках.

Анализы и обследования

С момента, когда женщина стала на учет в женскую консультацию, она периодически проходит обследования, сдает лабораторные анализы, посещает врача. На сроке 8 недель, женщине в обязательном порядке нужно сдать такие анализы:

1. анализ мочи на белок;
2. общий анализ крови;
3. общий мазок;
4. анализ кала;
5. анализ на ХГЧ.

Результаты лабораторных исследований позволят врачу оценить течение беременности, распознать видимые отклонения и нарушения в развитии плода и здоровье самой женщины. При повышенном уровне белка в мочи, может свидетельствовать о нарушении работе почек.

При необходимости врач может назначить неплановое УЗИ обследование, которое позволяет:

1. Выяснить точное место прикрепления плодного яйца.
2. Обнаружить возможные акушерские патологии.
3. Оценить размер плода, срок беременности.
4. Распознать многоплодную беременность.
5. Подтвердить нормальное течение беременности.

УЗИ исследование проводят трансвагинальным способом. Оно полностью безопасно для здоровья плода и беременной женщины.

При необходимости или подозрении на патологию назначается анализ крови ХГЧ, который дает возможность с точностью в 98% оценить присутствие или отсутствие патологий плода.

Помимо лабораторных и инструментальных исследований врач каждый месяц прослушивает сердцебиение плода, измеряет окружность живота.

8 неделя беременности – что происходит с мамой?

В восемь недель беременности будущая мама изменяется внешне. Виной тому – установившийся гормональный фон. К этому времени плод начинает самостоятельно продуцировать половые гормоны, поэтому может наблюдаться изменение в самочувствии беременной. Многие непосредственно в это время регистрируют обострение признаков токсикоза, изменение состояния кожи. Практически по всей поверхности тела, чаще на лице, появляется угревая сыпь, усиливается рост волос на лице и их пигментация. В некоторых случаях наблюдается обратное явление – выпадение волос.

8 неделя беременности – ощущения женщины

По мере достижения срока беременность 8 недель, развитие плода и ощущения будущей мамы все больше связаны с токсикозом. В результате подобных изменений женщины в положении замечают появление приступов слабости, перепадов настроения, повышенной раздражительности. Некоторый дискомфорт вызывает увеличивающаяся в размерах, набухшая грудь: повышается ее чувствительность, многие женщины при неаккуратном прикосновении до железы отмечают болезненные ощущения. Вес беременной на этом сроке еще прежний, однако развивающийся токсикоз может провоцировать снижение массы тела.

Живот на 8 неделе беременности

При нормальной беременности, обычных темпах развития плода детородный орган к этому времени достигает в длину 8 см. Нередко такие размеры акушеры сопоставляют с гусиным яйцом. Матка располагается полностью в полости малого таза, а рост ее отмечается в области дна, которое постепенно поднимается. Пропальпировать увеличенную матку через переднюю брюшную стенку не получается по причине расположения ее за костями таза. Внешне живот на 8 неделе незаметен, поэтому окружающие и родственники могут и не знать о положении женщины, если она сама не сообщила об этом.

Выделения на 8 неделе беременности

Характер влагалищных выделений на этом сроке не меняется. Они необильные, прозрачные, беловатого оттенка, без посторонних примесей и запаха. Изменение объема, консистенции, окраски свидетельствует о наличии патологического процесса в репродуктивной системе. Зачастую изменяющийся гормональный фон на 8 неделе беременности провоцирует обострение хронической инфекций в организме. В таких случаях женщина замечает появление дополнительных симптомов нарушения:

• дискомфорта в промежности;
• жжения;
• зуда;
• покраснения вульвы.

Коричневые выделения на 8 неделе беременности указывают на осложнение гестации. Данный признак является одним из первых симптомов самопроизвольного аборта. В таком случае появляются ноющие, тянущие боли в нижней части живота, общее самочувствие ухудшается. Женщина нуждается в экстренной госпитализации, наблюдении врачей. При выкидыше проводится чистка – удаление зародыша и плодных оболочек из полости матки.

Боли на 8 неделе беременности

Для некоторых женщин срок беременности 8 недель запоминается появлением болезненных ощущений в области живота. Сами будущие мамы описывают их как легкий дискомфорт внизу живота, подобный тому, что наблюдается перед месячными. Характерной их чертой является отсутствие постоянства: боли могут исчезать и появляться вновь через некоторое время.

Врачи утверждают, что слабые, подтягивающие ощущения в нижней части живота на сроке 8 недель беременности являются вариантом нормы. Вызваны они стремительным ростом матки. В результате происходит перенапряжение мышц брюшного пресса и связочного аппарата малого таза, что провоцирует болезненные ощущения. При этом нужно внимательно следить за характером болей: схваткообразные болезненные ощущения нередко наблюдаются при развитии угрозы выкидыша.

Немного арифметики

Сроки беременности врачи и женщины в положении часто высчитывают по-разному. Будущая мама берёт за точку отсчёта момент зачатия, который «поймать», честно говоря, проблематично, а значит, мамина арифметика грешит неточностью. Гинеколог за начало так называемого акушерского периода берёт первый день последних месячных, пришедших до беременности. На такую же систему расчёта рекомендуют переходить и женщинам, чтобы говорить с врачами на одном языке и не путаться во времени.

Итак, 8-я акушерская неделя приходится примерно на 6-ю неделю эмбрионального срока — то есть фактического возраста зародыша. Но поскольку эмбриональный срок приблизителен, он может составлять и 5, и 7 недель.

Врачи также пользуются термином «акушерский месяц» — в отличие от календарного он состоит из 28-ми дней; получается, с 8-й неделей заканчивается второй акушерский месяц.

Срок беременности разбивают на три части, которые называют триместрами. 8-я акушерская неделя относится к 1-му триместру.

Видео «Физкультура при беременности»

Анализы и исследования при беременности

Тест на беременность (моча) — при задержке менструации или спустя 7-10 дней после предполагаемого зачатия.

Анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — с 7-го дня после зачатия. Содержание этого гормона в крови резко возрастает на фоне беременности и считается одним из самых надежных методов диагностики беременности.

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Полезно знать

Несколько важных правил поведения во время беременности

Выберите неделю беременности или триместр

I триместр

II триместр

III триместр

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
«РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

Я наслаждаюсь собой и беременностью

Мой малыш!

Твое присутствие переполняет мое сердце. И мы продолжаем наш общий
путь вперед к твоему чудесному рождению.

Ты уже похож на крошечный боб длиной 1,4–1,8 см и весом 11 г. На твоем
личике проступают первые черты — появились веки, выделился кончик носа
и ноздри, ротик. Формируются внутреннее ухо и ушные раковины. В сердце
работают клапаны аорты и легочной артерии. И огромная радость для меня —
узнать, что в твоем маленьком организме сформировались все органы. Завершен
первый ответственный период в нашем пути.

Ты совсем рядом с моим материнским сердцем, и я оберегаю им тебя от
всех невзгод и напастей. Наши сердца так близки друг другу. Их соединяет
невидимая нить любви. И так будет всегда, даже когда ты вырастешь и улетишь
из родительского гнезда.

А пока что продолжим наш путь! Мы вместе движемся к той минуте, когда
в первый раз я тебя обниму и услышу, как бьется твое сердечко. А сейчас
и я наслаждаюсь каждым мгновением жизни… И дарю мгновения радости себе,
а значит, и тебе в каждом стуке своего сердца.
Расти, мой желанный малыш!

«Чудо новой жизни» — раскраска для будущих мам от психолога, автора бестселлеров для мам Татьяны Аптулаевой и иллюстратора Алены Устиновой.

<< 7 неделя беременности | 9 неделя беременности >>

Питание и режим

Ваш рацион сейчас должен быть не только полноценным и сбалансированным, а и безопасным. Это означает не только исключение из меню алкоголя и различных вредных пищевых добавок, а и уменьшение доли так называемой «тяжелой» пищи.

Сейчас вам следует избегать жаренной, острой, жирной пищи, которая повышает выработку желчи и оказывает дополнительную нагрузку на печень. При всей «легендарной» любви беременных к «солененькому», врачи рекомендуют не увлекаться такими блюдами, ведь соль способствует задержке жидкости в организме, а это может привести к отекам и негативно сказаться на вашем состоянии.

С осторожностью следует отнестись к продуктам, провоцирующим запоры и метеоризм. Это бобовые, дрожжи, включая изделия из дрожжевого теста, свежий хлеб и т

д. Не стоит также злоупотреблять сладостями, особенно шоколадом, тортиками и пирожными с жирным кремом. Во-первых, это «пустые» калории, которые могут вызвать чрезмерную прибавку в весе, во-вторых, такая пища затрудняет работу поджелудочной железы и может спровоцировать развития диабета беременных.

Что нужно сделать на этой неделе?

В первую очередь обратитесь к врачу-гинекологу, встаньте на учет в женскую консультацию, если вы ранее это не сделали. Ведь сейчас вам нужно обследоваться и за вашей беременностью должен следить специалист, чтобы она протекала без проблем и происшествий.

С начала 8 недели нужно начинать проходить обследование у врачей, таких, как, терапевт, окулист, стоматолог, ЛОР. Для того чтобы вовремя выявить какие-либо проблемы в организме, которые могут повлиять на развитие ребенка, и вовремя их вылечить.

Если у вас имеются заболевания щитовидной железы, на восьмой неделе обязательно обратитесь к врачу, ведь именно этот период у ребенка начинает функционировать собственная щитовидная железа. Ваша болезнь может привести к тому, что у ребенка начнется сбой в её работе, что  может привести к серьезным проблемам. Так что крайне необходимо обратиться к эндокринологу, который пропишет нужные лекарственные препараты.

Если ваша кровь с отрицательным резус-фактором, а у папы с положительным, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарства для профилактики, с целью избежать риска гибели и повреждения плода.

На 8 неделе не должно быть никаких кровяных выделений с половых путей, если у вас есть хоть малейшие признаки, обязательно обратитесь к врачу, это может означать начала выкидыша.

Настало время сменить обувь, перестать ходить на каблуках. И не из-за того, что у вас может начать развиваться варикозное расширение вен. Просто каждый раз, когда вы встаете на каблуки, в это время меняется расположение матки,  что негативно сказывается на состоянии малыша. Так что пора приобретать легкие балетки, в них вам и вашему малышу будет комфортнее. На шпильке, конечно, можно ходить, но теперь реже и старайтесь, чтобы каблук был не выше 4 см.

Интимную жизнь можно вести, если у вас нет отклонений от нормы развития плода. Противопоказанием может быть кровяные выделения, многоплодная беременность, боли внизу живота и если вы находитесь в группе риска при вынашивании плода.

И конечно, помните о питании – больше витаминов, фруктов и овощей. И конечно, ешьте то, что вам сейчас очень хочется. Не забывайте, что здоровая пища, это залог здоровья вашего малыша.

Новости на тему: 7 8 недель беременности

Читать дальше

Секс на последних месяцах беременности безвреден

Существует устойчивое мнение, разделяемое большинством врачей, что секс во время беременности, в особенности бурный и на последних неделях беременности может стать причиной преждевременных родов. А ученые из Малайзии подобной связи не обнаружили.

Читать дальше

Кто отец ребенка: установить отцовство отныне возможно на 10-й неделе беременности

Создатели новой методики, которая в первом триместре беременности позволяет с высокой точностью определить отцовство будущего ребенка, утверждают, что подобный тест избавит многих женщин от тревожного ожидания родов и позволит вовремя принять решение.

Читать дальше

Подарок к Рождеству: девочка, родившаяся на 13 недель раньше срока, выжила

Родители новорожденной английской девчушки недаром дали своей дочери имя Фейт, то есть «вера» – еще на первых неделях беременности ее матери врачи сказали, что, скорее всего, у нее вскоре случится выкидыш. Но будущая мама верила, что все закончится благополучно, однако, когда, казалось, опасность выкидыша миновала, у женщины начались схватки, и несмотря на все усилия медиков, ребенок появился на свет на целых 13 недель раньше срока. Девочка весила всего 850 граммов, и акушеры предупредили мать о том, что ребенок вряд ли выживет. И снова мать верила в лучшее, и усилия врачей оказались не напрасными – мать и окрепший бодрый ребенок вернутся домой к Рождеству: именно в тот день, когда малышка, родись она доношенной, и должна была появиться на свет.

Читать дальше

Мальчик или девочка – ответ возможен уже на 8-й неделе беременности

Новый метод, разработанный израильскими исследователями, позволяет определить пол ребенка уже на 8-й неделе беременности – гораздо раньше, чем нынешние методики. Однако общественность и врачи, в частности, обеспокоены тем, что массовое внедрение этой технологии может привести к значительному росту числа абортов: во многих странах мальчики являются гораздо более желанными по сравнению с девочками. Часть медиков полагается на моральные принципы будущей матери: «не тот» пол ребенка не является показанием к прерыванию беременности.

Читать дальше

Беременным женщинам необходимо бросить курить до 15 недель

Женщины, которые находят в себе силы бросить курить в течение первых 15 недель беременности, подвергаются гораздо меньшему риску осложнений, таких как преждевременные роды и рождение слишком маленького ребенка. Об этом сообщают исследователи из Австралии.

Читать дальше

Младенец появился на свет 7 недель спустя после смерти матери

Печальная и одновременно трогательная история произошла в канадском городе Виктория. Врачи поддерживали жизнь в теле беременной женщины, которая перенесла смерть мозга, на протяжении почти 7 недель ради спасения жизни ее ребенка.

Читать дальше

Кесарево по-бразильски, или в поисках беременности

Редкий для современной медицины случай произошел в бразильском городе Кабо Фрио. Врачи одной из местных клиник выполнили срочную операцию кесаревого сечения 37-летней женщине – однако не обнаружили в матке плода. Беременность оказалась ложной.

Читать дальше

Почему во время беременности надо посещать не только гинеколога, но и дантиста

В период беременности посещение гинеколога является общепринятой нормой. А ученые из США утверждают, что устранение проблем с зубами значительно снижает риск развития различных осложнений в протекании беременности, включая преждевременные роды.

Читать дальше

Заболевшим раком — прерывать беременность необязательно

Ученые из Бельгии провели уникальное исследование, результаты которого позволяют считать, что во многих случаях беременным женщинам, заболевшим онкологическими недугами, нет необходимости прерывать беременность. Они вполне могут родить здоровых детей.